من الوجبات الصحيه جدا والمفيده للدايت كما انها لذيذه جدا فلنتعرف علي طريقه سهله جدا وبسيطه لتحضيرها بالمنزل
المقادير
1 رأس خس كابوتش
6 حبة طماطم شيري أرباع
1 حبة بصل أحمر شرائح
4 شريحة توست مقطع ومحمص
ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة
2 معلقة كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة
ملح
كمون
طريقة التحضير
يغسل الخس، ويقطع مكعبات.
توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليها البصل والخس، ويخلط جيداً.
يضاف عصير الليمون وزيت الزيتون، ثم تتبل بالملح والكمون، وتخلط جميع المكونات.
يضاف التوست، وتقلب جيداً، ثم توضع في الطبق.
يرش فوقها الجبنة البارميزان، وتقدم.
This article is copyright © مطبخ استراحة حواء
وصفات طبخ سهلة
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق