من السلطات الصحيه والتي لها قيمه غذائيه عاليه والافوكادوا مفيد جدا فلنتعرف علي طريقه سهله وبسيطه لتحضيرها بالمنزل
المقادير
2 ثمرة خيار مقطعة
2 ثمرة أفوكادو مقطعة
4 ملعقة كبيرة كزبرة مقطعة
1 فص ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة بصل أخضر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
فلفل اسود مطحون
1 ثمرة ليمون معصورة
طريقة التحضير
في بولة كبيرة الحجم ضعي الخيار و الأفوكادو و الكزبرة و قلبي برفق.
في بولة صغيرة الحجم اخلطي الثوم و البصل و الملح و الفلفل و الليمونو قلبي جيدا.
ضعي مزيج الثوم و البصل على السلطة و قلبي برفق حتى تمام الإختلاط ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
قدمي سلطة الخيار بالأفوكادو مع المكرونة و الكفتة المشوية.
This article is copyright © مطبخ استراحة حواء
وصفات طبخ سهلة
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق